¿Por qué el sexo es mejor arriba de los 40años para una mujer?

El mito común es que cuando llegas a los cuarenta años, tu vida sexual es inexistente. Estoy felizmente casada y tengo tres hijos, dos de los cuales son adolescentes, pero tengo mejor sexo ahora, a los 47 años, que cuando tenía 20. A los 20 años no tenía ni idea de sexo, de hombres y de mi cuerpo. Ahora soy una mujer madura que ama el sexo y sabe lo que quiere.

Estoy harta de leer artículos negativos sobre la perimenopausia (que se acerca a la menopausia), algo que yo soy. Sé que muchas mujeres topmaduras que disfrutan del sexo experimentan una amplia gama de problemas sexuales, desde la disminución de la libido hasta la sequedad vaginal -yo incluida-, pero hay cosas que se pueden hacer para superar estos síntomas.

Me he dado cuenta de lo afortunada que soy por tener una vida sexual tan buena, en comparación con muchas personas. Y esto me hizo pensar en lo que hace que el sexo sea mucho mejor para mí y para mi marido ahora que tenemos más de cuarenta años.

El sexo para mí

La primera vez que tuve relaciones sexuales tuve un orgasmo increíble que, de hecho, le agradecí. Había tenido un par de novios y algunas relaciones de una noche, pero nunca tuve un orgasmo ni clitoridiano ni vaginal con ninguno de ellos, ya que eran tan ineptos en el sexo como yo.

Sin embargo, el sexo no siempre fue bueno. Experimenté vaginismo, que es la tensión de los músculos de la vagina cada vez que se intenta la penetración. También tuve muchos ataques de candidiasis, cistitis e infecciones del tracto urinario, todo lo cual me hizo desconfiar de las relaciones sexuales, ya que parecían estar relacionadas con el sexo. Con el tiempo aprendí que los productos perfumados son problemáticos y que los cambios hormonales provocan aftas, pero nadie me dio este consejo en aquel momento. Tampoco utilizamos nunca lubricantes que hubieran hecho el sexo más placentero.

Mantenemos relaciones sexuales con frecuencia

Con esto me refiero a 3-4 veces a la semana, pero no siempre. Puede ser difícil motivarse a veces, sobre todo si estás cansado o no te sientes con ganas, pero me encuentro a mí mismo poniéndome nervioso con todos si tenemos un periodo de sequía. No siempre hemos tenido sexo con tanta frecuencia, pero al hacer un esfuerzo, a menudo descubro que para mí, el mejor sexo suele ocurrir cuando no estoy realmente de humor. Ni siquiera hace falta tener sexo coital, basta con probar los juegos preliminares o los abrazos y besos.

El sexo es bueno para nosotros

Tener sexo me hace sentir bien. Los beneficios de las relaciones sexuales son enormes, desde la liberación de endorfinas para sentirse bien hasta la reducción del estrés, pasando por un mejor sueño y una piel más brillante, además de evitar problemas de disfunción sexual. Un estudio reciente también demostró que los hombres que eyaculan con frecuencia tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de próstata.

Sé lo que nos gusta a mí y a mi marido

Ahora que tengo más de cuarenta años, sé lo que hago en materia de sexo. Sé lo que me gusta, lo que me desconcierta y cómo darnos placer a mí y a mi marido. Llevamos juntos más de 24 años y 17 de ellos casados, y hemos tenido muy buen sexo en el pasado, pero ahora lo tenemos aún mejor porque hablamos de ello y nos mostramos mutuamente lo que queremos, necesitamos y disfrutamos. Incluso ahora, todavía nos sorprende cuando descubrimos que ambos tenemos los mismos pensamientos sobre la misma cosa o fantasía sexual.

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